Flocons d'Avoine Bio Flahavan's 1kg

Marque : Flahavan's / Pays : Irlande / Référence : 13108

C’est la base pour réaliser des porridges agrémentés de fruits, de noix, de chocolats, de miel… Riches en protéines, fibres, et vitamines, ces flocons d’avoine sont parfaits pour un petit déjeuner qui tient au ventre.

Peut se déguster en version salée (ex: porridge salé).

Le + : ajouter des flocons de coco, des morceaux de mangue et une poignée de graines (de votre choix) pour déguster un porridge au goût exotique.

4,69 €

soit 4,69 € / kg

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Paiement sécuriséCarte, Paypal, 4x sans frais
Caractéristiques
Poids net1 kg
MarqueFlahavan's
PaysIrlande
RégionComté de Waterford
Référence13108

Leader sur le marché irlandais, Flahavan's propose des produits à base d'avoine irlandaise cultivée par la famille depuis 7 générations !


FLAHAVAN'S : UNE HISTOIRE DE FAMILLE


Flahavan's trouve ses racines dans le comté Waterford au sud de l’Irlande, à Kilmacthomas. La famille Flahavan y est implantée depuis plus de 200 ans, entre les montagnes Comeragh et la rivière Mahon.


Le moulin familial date des années 1780 et fonctionnait autrefois avec la force des eaux de la rivière. La région est une zone agricole propice à la culture des céréales et particulièrement l’avoine : un sol fertile et régulièrement arrosé par les pluies, un climat doux tout au long de l’année.


Cultivée par la famille Flahavan depuis 7 générations, l’avoine est peu à peu entrée dans la composition de recettes familiales créées par Mary et qui sont devenus des produits de la gamme au fil des ans : porridges, mueslis, granolas, etc.


La marque Flahavan est leader sur le marché en Irlande avec plus de 50% de parts de marché : 3 millions de portions de porridge Flahavan's sont consommées chaque semaine en Irlande ! Elle est également la 1ère sur le marché de l’avoine bio.


Flahavan's s’inscrit également dans une démarche durable :


• l’énergie éolienne fournit 70% de l’électricité de l’usine de fabrication


• l’avoine est produite localement dans un rayon de 100km.

Ingrédients : 100% flocons d’avoine bio complet.

Informations allergènes : voir les ingrédients en gras.

Valeur nutritionnelle moyenne
Average nutrition value

Pour
100g

Par portion

de 40g (avec eau)

Valeur énergétique / Energy371kcal
1566kJ
148kcal
626kJ
Protéines / Protein11g4.5g
Glucides / Carbohydrate
dont sucres / of which sugars
64g
0.9g
26g
0.4g
Matières grasses / Fat
dont acides gras saturés / of which saturates
5.8g
1.0g
2.3g
0.4g
Fibre8.3g3.3g
Sel / Salt<0.01g<0.01g
Fer / Iron3.6mg
(26% VNR*)
1.4mg
(10% VNR*)
Thiamine / Thiamin0.36mg
(33% VNR*)
0.14mg
(13% VNR*)

* VNR: Valeur nutritionnelle de référence

A conserver dans un endroit frais et sec.

A consommer de préférence avant le : voir date sur l’emballage.

Pour réaliser un porridge à la casserole : Verser 80 g de flocons d’avoine, ajouter 550ml de lait, d’eau ou du lait végétal (coco, amande…) dans une casserole et remuer. Porter à ébullition à feu doux et laisser mijoter doucement pendant 3 minutes en remuant régulièrement (jusqu'à ce que la consistance désirée soit atteinte).

Pour réaliser un porridge au micro-ondes : Verser 40 g de flocons d’avoine, ajouter 220ml de lait, d’eau ou du lait végétal (coco, amande…) dans un bol.
Mettre le bol au micro-ondes et laisser cuire pendant 2 à 3 minutes (le temps varie en fonction du micro-ondes) jusqu’à obtenir la consistance souhaitée. Remuer et laisser reposer quelques minutes avant de déguster !

LE + : Ajouter des flocons de coco, des morceaux de mangue et une poignée de graines (de votre choix) pour déguster un porridge au goût exotique.

Ce que les clients en pensent
(5/5
Flocons avoine
J'ai essayé tous les flocons pour mon porridge , les flocons flavahans sont de loin les meilleurs, très crémeux, sans besoin de sucrer.
Cordialement D.Simonnard
07 Mai 2024
Flocons d'Avoine Bio Flahavan's 1kg

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